¿¿Inteligencia Emocional?? y como demonios desarrollarla!!!

¿Que es la Inteligencia emocional? , ¿sus características?, ¿su objetivo?, ¿Que pasa si no la tenemos?

El no tenerla (IE) nos limita en mucho para solucionar problemas porque estamos tan metidos en desquitarnos que nos olvidamos de lo importante -la solución- por eso hoy traigo cierta información acerca de lo que refiere a "inteligencia emocional"


¿Que es la inteligencia Emocional?

La inteligencia emocional es la capacidad de entender,comprender emociones y manejarlas de tal manera que podamos utilizarlas para guiar nuestra conducta y nuestras ideas de pensamiento, para desempeñar buenos resultados.

Ojo me gustaría que en este punto reflexionáramos , dice la oración "capacidad" si analizamos la palabra "capacidad" nos demarca según el diccionario talento o inteligencia .


Desde mi punto de vista muy particular , yo opino que cualquiera puede tener la inteligencia emocional incluso si no es talentosa claro que no descarto que hay personas que pueden manejar esto pero no debemos desanimarnos , todo es conocer nuestra persona y saber actuar adecuadamente, eso sí, como todo siempre marcar un límite.



Pasos para el desarrollo de una buena inteligencia emocional:

Ejemplo: supongamos que mi novia me dice "eres un menso porque no lavas bien la "ropa
Sin inteligencia emocional:

• Recepción - ok
  
• Retención -ok
  
• Análisis -x
  
• Emisión-ok
  
• Control -x

Respuesta-enojos,gritos,desesperación
Con inteligencia emocional:

• Recepción - ok
  
• Retención -ok
  
• Análisis -ok
  
• Emisión-ok
  
• Control -ok
  

Respuesta - Sin respuesta- acción salgo y tomo aire ,me quedo callado o pienso en Salma Hayek

Si nos damos cuenta lo mas importante es el análisis y el control puntos esenciales.


Las 7 S’s de la persona Competitiva y Feliz
Saludable

Sereno

Sincero

Sencillo

Simpático

Servicial

Sinérgico

Características mujeres y Hombres con alta IE

• Mujeres con alta IE
  Tienden a ser enérgicas y expresar sentimientos adecuadamente.
  Tienen visión positiva de sí mismas.
  La vida siempre tiene un sentido.
  Soportan bien la tensión.
  Equilibrio social , nuevas amistades
  Raramente ansiosas o culpables
  No se ahogan en preocupaciones
  
  Hombres con alta IE
  Socialmente equilibrados
  Poco predispuestos a la timidez
  Notable capacidad para comprometerse con las causas
  Mantienen visión ética de la vida y son afables y cariñosos en sus relaciones
  Vida emocional rica y apropiada.
  Se sienten a gusto consigo mismos, con sus semejantes y con el universo social
  
  

conclusión: La inteligencia emocional es vital para nuestro desarrollo óptimo y si deseas ser exitoso es algo que no tienes que dejar pasar y poner atención en ello.